2020.11.29（日）
初冬の候、例年より気温が高く師走を感じられない今日この頃。
会員の皆様に於かれましてはご清祥の事とお慶び申し上げます。
やはり、新型コロナウィルスの感染拡大による第２波より、高い波の第3波が来ました。
人々が交流すれば、する程、感染するリスクが高まります。
とは言え、自宅に閉じ籠っていては経世済民（世を経め 民を済う：よをおさめ たみをすくう）の実現が出来ません。
一人一人が１、勤労　２、教育　３、納税の義務を遂行し、新型コロナウィルスに「感染しない、させない」様、細心、万全の予防対策をして、正しい道を歩み、世の為、人の為に尽くす事が経世済民の実現になると思います。
四恩会会員の皆様、細心、万全の予防対策を心掛けて下さい。
此れから、冬の到来で低温と乾燥の季節になります。
ウイルスは低温と乾燥を好みますので、今後益々、国内外の感染陽性者が増加すると思います。
四恩会道場から感染者を出さない為にも、再度、12月1日（火）～12月31日（木）の１ヵ月間、誠に残念至極ですが休場させて頂きます。
依って、四恩会道場の12月中の稽古、行事も全て、中止と致します。
四恩会道場は休場致しますが、稽古をしないと身体が忘れて行きます。稽古は続けて下さい。

日本拳法稽古五法
１、 基本　：基本技術の修得
２、 形 　：基本技術を応用した攻撃法、防御法の修得
３、 想乱撃：相手を想定した基本、形の応用
４、 空乱撃：対峙した相手との、空撃による想乱撃の応用
５、 実乱撃：互いに防具を着装しての、実撃による乱撃
* 心 技 体一如の稽古を週2回　上記の１、から３、とストレッチング、筋力トレーニング、有酸素運動を実行しましょう。

人類はあらゆる艱難辛苦（かんなん しんく：困難に出会って、辛く苦しい思いをする事）を経験して来ましたが、人類は知識、経験を積み上げ、智慧に変えて、艱難辛苦を乗り越えて今日まで来ました。
人類は必ずや新型コロナウイルス禍を乗り越えます。
又、四恩会会員の皆様と稽古出来る日を楽しみにしております。

招福合掌

一般社団法人 日本拳法協会
副会長・主席師範
四恩会　会主　　　猪狩　元秀