日本拳法四恩会 スポーツ吹矢四恩会 四恩会は、日本拳法協会理事長・主席師範、猪狩元秀が日本拳法伝承とスポーツ吹矢の普及を目指して、新たに開設した道場です。

四恩会道場会主 猪狩元秀と、若き日のWKA世界ミドル級チャンピオン猪狩元秀


四恩会道場からのお知らせ

この度の土砂災害、水害で亡くなられた方々のご冥福を衷心よりお祈り申し上げます。
又、被害に遭われた方々,地域に衷心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復興をお祈り申し上げます。

合掌

【 季節のご挨拶 】

2021.7.15(木)
炎暑の候、各地で土砂災害、水害を引き起こした梅雨も梅雨明けが近付き、暑い夏がやって来ました。
暑いと言えば、二十四節氣の大暑(7月21日:夏の暑さが最も極まる頃。で、この頃、暑さが頂上に達すると言う意)です。
本来なら、夏休みを楽しみにしていた子供達は今年も又、コロナ禍で夏休みを楽しめないのではと危惧しております。
緊急事態宣言下でのオリンピック開催は理に適っていませんが、開催するとの事ですので、不要不急の外出、三密は避け、万全な感染予防対策を行い、家族とテレビ観戦で日本選手団を応援し、オリンピックの夢、感動、素晴らしさを楽しむ、絶好の機会と致しましょう。プラス思考!(でも、何か矛盾しているような・・・・・)


アメリカのMLBホームラン・ダービー2021では球場が満席で日本の現況とは大違いでした。
日本人として初出場の大谷選手は1回戦で僅差で負けましたが、本戦では33本塁打(2位は24本塁打:7月13日現在)で断トツのトップです。
世界で活躍している若い人達を見るにつけ、感動、パワーを貰います。
年寄りも頑張らなきゃ・・・・・。


人生三訓
 1,感謝の心 心形一如
 2,高い志
 3,プラス思考
が自分の人生、周りの方々の人生を豊かに、幸せにします。
自利利他の心です。


前回、拳(こぶし)とはで拳の意味を書きましたが、今回は手拳と足脚を説明致します。
手拳・足脚(しゅけん・そっきゃく)
*当身技は手拳・足脚の作りが攻撃力を一層威力あるものとするが、間違った作り方は拳足を痛める原因となり、痛めた箇所は使えなくなります。正しい手拳・足脚の作りは日本拳法修得の基本中の基本である。

手拳
手拳には握拳、開掌拳、肘があります。

1, 握拳(あっけん)とは
 1. 正拳(せいけん):当てる部位は中指と人差し指の指根部とする。
最も強い拳で握拳の代表的なものである。突き、打ちに用いる。
*正拳を作るには拳立て、指立て、拳座、防具の打ち込みの不断の稽古が必要である。実乱撃では薬指、小指指根部を痛め易いので、拳立ては中指、人差し指のみで行い、薬指、小指は使わない。       
 2. 表拳(ひょうけん):当てる部位は中指と人差し指の指根部甲側とする。
当てる瞬間、手首を外側に捻りながら、反らして打つ。外打ちに用いる。
 3. 裏拳(りけん):当てる部位は親指以外の四指の第二関節から掌底までの面とする。
横打ち、降ろし打ち、斜め打ちに用いる。
*親指は握拳の親指を人差し指外側に曲げて付ける。
 4. 底拳(ていけん):当てる部位は握拳の小指の付け根から手首際までの手刀部(肉厚部)とする。
横打ち、降ろし打ち、斜め打ちに用いる。

2, 開掌拳(かいしょうけん)
 1. 掌拳(しょうけん):当てる部位は掌底部とする。掌の半分下。
突き、降ろし打ち、横打ちの他、受け手技(横受け、掬い受け等)に用いる。
 2. 手刀拳(しゅとうけん):当てる部位は小指の付け根から手首際までの手刀部(肉厚部)とする。
外打ち、横打ち、降ろし打ち、斜め打ちの他、受け手技(上受け、下受け等)に用いる。 
 3. 頂拳(ちょうけん):当てる部位は曲げた手首の表頂部とする。
外打ち、揚げ打ちに用いる。

3, 肘(ひじ)
 1. 肘(ひじ):当てる部位は肘を折り曲げた頂部とし、技法により前肘部、
後肘部とする。打ち技に用いる。
*肘打ち時には握拳にしての肘打ち、開掌拳にしての肘打ちを使い分ける。

足脚(足:足首から爪先まで。脚:足首から骨盤まで)
 1. 裏足(りそく):当てる部位は表甲部側に返した足裏の指根部とする。
揚げ蹴り、突き蹴り、廻し蹴りに用いる。
*突き指、骨折を回避する為には、日頃のストレッチングで指根部の可動域を広げる事。
 2. 表足(ひょうそく):当てる部位は表甲部とする。
揚げ蹴り、廻し蹴りに用いる。
*足指を痛めない為には表甲部を打点とする。
 3. 刀足(とうそく):当てる部位は足の外側部とする。
突き蹴り、廻し蹴りに用いる。
 4. 踵足(しょうそく):当てる部位は踵(かかと)とする。
踏み蹴り、突き蹴り、廻し蹴りに用いる。
*足の裏全体(面)で踏み蹴るより、踵部(点)で踏み蹴る方が撃力が増します。
踏み蹴り時の踵は足首を手前に反らし、踵を点にして踏み蹴る。
 5. 膝(ひざ):当てる部位は膝を曲げた頂部の他、技法により上膝部、下膝部とする。膝蹴りに用いる。

招福合掌
一般社団法人 日本拳法協会
副会長・主席師範
四恩会 会主  猪狩 元秀

道場生募集 猪狩元秀

【道場生募集】

日本拳法を始めてみたいという全くの初心者の方から、経験者有段者まで、幅広く受付しております。
見学だけでも歓迎致しますので、お気軽にお問い合わせください。


四恩会道場 募集要項

会主 猪狩元秀からの連絡事項 / 四恩会 猪狩元秀道場 掲示板

【道場改修完了のお知らせ】

2013.2.17(日)

お陰様をもちまして、道場の改修工事が無事終了いたしました。
ご協力頂いた皆様に、心より御礼申し上げます。
改修後の様子を写真集ページに掲載致しましたので、ぜひご覧下さい。
道場の写真へ >>

【道場開き】

2011.6.11(土)
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お陰様をもちまして、四恩会道場開きを執り行う事が出来ました。
ご出席いただいた皆様、日頃からご支援ご協力いただいて居ります皆様に、
心より御礼申し上げます。
招福合掌 四恩会 会主 猪狩元秀
道場開きの詳細
■道場開設のご案内PDFダウンロードはこちらから>【クリック】

四恩(しおん) 一、天地国土の恩 二、先祖父母師友の恩 三、衆生の恩 四、物の恩四恩(しおん) 一、天地国土の恩 二、先祖父母師友の恩 三、衆生の恩 四、物の恩
  【四恩会の理念】  
  四恩によって生かされている事を認識、感謝し知恩報恩する事が「人として生きる基本理念=魂」を磨く事になり、日本拳法<理念:自力正道 陽気報徳>の稽古を通じて、この先人、先達の訓えを伝播する事が武道の真髄「心・技・体」一如に繋がると確信しております。

 

四恩(しおん) 一、天地国土の恩 二、先祖父母師友の恩 三、衆生の恩 四、物の恩四恩(しおん) 一、天地国土の恩 二、先祖父母師友の恩 三、衆生の恩 四、物の恩
  【四恩会道場五訓】
  日本の長い歴史の中で育まれて来た「日本文化三要素」
一、共生の思想 二、異文化の咀嚼力 三、縦軸の伝統文化が勤勉な日本人を造り出した。
「和」「誠」「夢」「努力」「愛」の五訓は吾が父が先人の幾多の訓えの中から息子(小職)に
「この様に生きろ」と伝えた訓えです。少しでもこの訓えに近づこうと努力をさせて頂いたお陰で
現在も幸せに生かさせて頂いております。四恩会の会主として道場生にも日本拳法を通して
「より幸せな人生」を歩んで頂きたいとの念いで
「四恩」「四恩会道場五訓」「先人の幾多の訓え」をこれからも伝えて参ります。         

                                        感謝合掌

*会員の皆様へ      
7月12日(月)〜8月22日(日)まで、4度目の緊急事態宣言が発令されました。
 1, 不要不急の外出はしない。
 2, 三密を避ける。
 3, 万全な感染予防対策を行う。
1日も早い収束の為に、上記の実行をしましょう。

【 四恩会道場 7・8月休場のお知らせ 
令和3年7月12日(月)〜8月22日(日)
・政府より4回目の緊急事態宣言が7月8日(木)に発令されましたので、7月12日(月)〜8月22日(日)までの間、残念至極ではありますが、上記の期間休場致します。

尚、8月22日(日)以降の状況は8月23日(月)緊急事態宣言が解除されれば、
8月25日(水)17:00〜19:00 子供の部
8月28日(土)15:00〜17:00 大人の部
の稽古を再開する予定です。
                           招福合掌

【 目黒・立源寺道場 7・8月休場の件 
令和3年7月12日(月)〜8月22日(日)
・政府より4回目の緊急事態宣言が7月8日(木)に発令されましたので、7月12日(月)〜8月22日(日)までの間、残念至極ではありますが、上記の期間休場致します。と、妹尾指導員から連絡が入りましたので掲載致します。

尚、「8月22日(日)以降の状況は8月23日(月)緊急事態宣言が解除されれば、
8月29日(日)15:00〜17:00の稽古を再開する予定です。
                           招福合掌

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